Stage Yuman Experience

🔴 Yuman Experience c’est quoi ? :  Un stage à savourer comme un Bonbon !

 

C’est une activité sociale sportive et de bien-être, qui sollicite le corps, la voix et l’esprit ensemble à travers des postures à réaliser en rythme. Il est proposé des exercices physiques et créatifs associés à une histoire immersive qui accompagne tout l'atelier. Le musicien en live à la percussion amplifie considérablement l’effort de chacun. Chaque stage est une merveilleuse expérience à vivre avec un thème différent. En toute convivialité, cela permet un travail concret et profond de développement personnel en collectif par la mise en pratique.

• Pourquoi nous rejoindre aux stages ?

Relaxant et redynamisant tout en créant du lien ! Notre corps est une véritable ressource d'information pour notre esprit et pour mieux-être au quotidien. Sentir notre corps en mouvement permet de nous épanouir pleinement dans différentes dimensions de notre vie et de développer nos capacités en dépassant nos pensées limitantes. Chaque atelier est donc l’occasion d’apprendre sur soi, de goûter à un moment unique et originale autant doux qu’intense. C’est une chouette proposition qui invite à se libérer des tensions de tous les jours. Comme une parenthèse, c’est un moment qui booste le moral, allège le mentale et détend le corps. On vient créer un espace de grandeur en soi, se célébrer et célébrer les valeurs humaines qui nous rassemble. À travers les exercices et les histoires, on surmonte des épreuves, on retrouve un équilibre, on se reconnecte à la joie, à soi et à l’essentiel. Aussi ! On se soutient dans un espace bienveillant et bien traitant. Avoir une attitude Ubuntu ! est la qualité première la plus présente, véhiculée et partagée lors de ces stages.

• Quels sont les objectifs ?

L’objectif premier est d'avoir chacun le sien ! Apprendre à prendre soin de soi, identifier ses ressources vives et les développer afin qu’elle soit utile autant pour soi que pour notre entourage au quotidien. En faisant des choses que nous n’avons pas l’habitude de faire, nous pouvons que développer des compétences que nous ne pensions pas avoir.

- Renforcer les qualités fondatrices

- Redynamiser la motivation et le goût de l’effort

- Développer la créativité 

- Favoriser la libération des tensions et des pensées limitantes

- Améliorer la confiance en soi et l’image de soi 

- Aider à mieux être en relation avec ses émotions

- Soutenir chacun dans le dépassement de soi

C'est une démarche de travail complète et bénéfique sur différents plans : physique, psychique, moteur, sensoriel, cognitif, conatif, affectif, émotionnel, relationnel et social. Le groupe est ainsi un soutien pour chacun et chacun est un soutien pour le groupe. L’efficience de l'atelier est basé sur la puissance créatrice et expressive du groupe, qui est le défi majeur ! Cet atelier offre la possibilité de puiser en nous les ressources nécessaires pour avancer, évoluer et progresser dans la vie en se libérant des pensées limitantes ensemble.

Description du concept : https://www.coumbadavy.com/yumanexperiencedescription

Le déroulement de l’après-midi est proposé en 5 temps :

1. Social : accueil convivial autour d’un thé, café ou autres pour faire connaissance
2. Bien-être : Mise en corps à travers le mouvement, la percussion corporelle associé au souffle, délassement du corps, pleins de petits outils pour apprendre à prendre soin de soi au quotidien.
3. Sport : Mise en rythme, avec des gestes simples associés à la voix, on se rassemble autour du rythme du tambour en travaillant sur différentes parties du corps à travers une histoires très créative à chaque atelier.
4. Créativité : Trace graphique spontanée et intuitive avec tout un matériel (feutres, paillètes, pastles, peintures) fournit pour libérer votre créativité sans visée artistique, suivie d’un échange sur le vécu de chacun,
5. Ubuntu : Rencontres autour d’une collation participative chaleureuse et conviviale (chacun amène ce qu'il souhaite partager), on savoure en tout simplicité le temps d'être ensemble !

🍵 Un moment de Partage d'1 heure ou plus: Après le stage nous nous retrouverons sur place ou aux alentours, pour continuer à faire connaissance et partager selon la disponibilité de chacun.

Nous partageons un vrai et bon moment ensemble. Que vous soyez de Paris, de province, de l’étranger, quelle que soit votre profession ou activité, vous pouvez venir seul(e), à deux ou en groupe ! On fait connaissance en toute bienveillance chacun à son rythme, on rigole beaucoup aussi ! Tu es le/la bienvenu(e). Viens avec ton entourage, ta famille, tes amis et tes collègues, c’est un vrai moment comme un cadeau à ouvrir ensemble.

🔴 Notre prochain rendez-vous est sous le thème de :  Toucher l'existence ! 

🔴 Pour qui ? : En clair, ce stage accessible est ouvert à tous ! particuliers ou professionnels, l’important c’est d’être humain.  Vous êtes intéressés par le sport ou le bien-être en collectif, le lien social, le yoga, le fitness, la relaxation, la méditation, la psychologie, les thérapies alternatives, le développement personnel, l'entreprenariat ; ou vous êtes professionnels : coachs sportifs, athlètes, professeurs de yoga, artistes, sportifs, animateurs, infirmières, enseignants, travailleurs sociaux, psychomotriciens, sophrologues,  thérapeutes ou autres ? Vous êtes humains tout simplement! Cette expérience simple, innovante et originale à chaque stage est faite pour vous car elle concentre tout cela en une seule activité ! 

💡Chaque stage est filmé et photographié 🎥 : Autorisation de droit à l'image à signer sur place

🔴 Tarifs : 

• 35 euros | réservation en ligne * à payer sur place

Offre de réservation valable jusqu'au vendredi veille du week-end de l'atelier

• 40 euros | sur place

*Vous êtes fortement invité à réserver votre place en ligne, car elles sont limité et pour des raisons d'organisation. Je vous invite à consultez les conditions générale de réservation.

⏰ Notre rendez-vous à noter dans ton agenda :

Date : Dimanche 20 Octobre 2019

Accueil et inscription : 12h30 

Horaires du stage: de 13h00 à 17h00 

Lieu : Palais de la femme

Adresse : 94 Rue de Charonne, 75011 Paris (3 minutes à pied du métro). 

Métro : Ligne 9 arrêt Charonne

🔴🔴🔴 IMPORTANT 🔴🔴🔴 

⏰ AUCUN RETARD NE SERA ACCEPTE PAR RESPECT ENVERS L’ORGANISATION, TOUS LES PARTICIPANTS ET LE LIEU.

🔴 Liens utiles : 

- Vidéos des stages Yuman Experience "A vivre et à partager" 3 Minutes entre douceur et intensité : https://youtu.be/cauey-1lF44

Testée et approuvée !

Depuis 2014, c'est plus de 280 interventions en établissements, entreprises privées et publiques en France puis Métropole. Plus de 2700 personnes venues de tous les horizons se sont épanouies à travers ces rencontres à Paris, Lille, Lyon, en Guadeloupe, en Belgique et en Suisse.

📰La presse en parle dans : Happinez, Amina Magazine, Le Parisien, France Outre-mer, Radio médecine douce, Africa n°1, Journal de St-Denis, Seine Saint-Denis, et 7 Jours à Stains.​​​​​​​

🌺Yumanement merci, 

Créateur : Davy Coumba | Coach art-thérapeute 

Human Dance Life👣| Entreprise solidaire, sociale, créative et humanitaire 

Contact : 📞Davy : 06.22.90.37.41 | ✉Mail : diiwiiartiste@gmail.com

💡 www.coumbadavy.com