Stage Yuman Experience

🔴 Yuman Experience c’est quoi ? :  Un stage à savourer ensemble et comme un Bonbon !

C’est une activité sociale sportive et de bien-être, qui sollicite le corps, la voix et l’esprit ensemble à travers des postures à réaliser en rythme. Il est proposé des exercices physiques et créatifs associés à une histoire immersive qui accompagne tout l'atelier. Le musicien en live à la percussion amplifie considérablement l’effort de chacun. Chaque stage est une merveilleuse expérience à vivre avec un thème différent. En toute convivialité, cela permet un travail concret et profond de développement personnel en collectif par la mise en pratique.

· Pourquoi nous rejoindre aux stages ?

Relaxant et redynamisant tout en créant du lien ! Notre corps est une véritable ressource d'information pour notre esprit et pour mieux-être au quotidien. Sentir notre corps en mouvement permet de nous épanouir pleinement dans différentes dimensions de notre vie et de développer nos capacités en dépassant nos pensées limitantes. Chaque atelier est donc l’occasion d’apprendre sur soi, de goûter à un moment unique et originale autant doux qu’intense. C’est une chouette proposition qui invite à se libérer des tensions de tous les jours. Comme une parenthèse, c’est un moment qui booste le moral, allège le mentale et détend le corps. On vient créer un espace de grandeur en soi, se célébrer et célébrer les valeurs humaines qui nous rassemble. À travers les exercices et les histoires, on surmonte des épreuves, on retrouve un équilibre, on se reconnecte à la joie, à soi et à l’essentiel. Aussi ! On se soutient dans un espace bienveillant et bien traitant. Avoir une attitude Ubuntu ! est la qualité première la plus présente, véhiculée et partagée lors de ces stages.

· Quels sont les objectifs ?

L’objectif premier est d'avoir chacun le sien ! Apprendre à prendre soin de soi, identifier ses ressources vives et les développer afin qu’elle soit utile autant pour soi que pour notre entourage au quotidien. En faisant des choses que nous n’avons pas l’habitude de faire, nous pouvons que développer des compétences que nous ne pensions pas avoir.

- Renforcer les qualités fondatrices

- Redynamiser la motivation et le goût de l’effort

- Développer la créativité 

- Favoriser la libération des tensions et des pensées limitantes

- Améliorer la confiance en soi et l’image de soi 

- Aider à mieux être en relation avec ses émotions

- Soutenir chacun dans le dépassement de soi

Le déroulement de l’après-midi est proposé en 5 temps :

1. Social : accueil convivial autour d’un thé, café ou autres pour faire connaissance

2. Bien-être : Mise en corps à travers le mouvement, la percussion corporelle associé au souffle, délassement du corps, pleins de petits outils pour apprendre à prendre soin de soi au quotidien.

3. Sport : Mise en rythme, avec des gestes simples associés à la voix, on se rassemble autour du rythme du tambour en travaillant sur différentes parties du corps à travers une histoires très créative à chaque atelier.

4. Créativité : Trace graphique spontanée et intuitive avec tout un matériel (feutres, paillètes, pastels, peintures) fournit pour libérer votre créativité sans visée artistique, suivie d’un échange sur le vécu de chacun,

5. Ubuntu : Rencontres autour d’une collation participative chaleureuse et conviviale (chacun amène ce qu'il souhaite partager), on savoure en tout simplicité le temps d'être ensemble !  

🍵 Un moment de Partage d'1 ou 2 heure ou plus : Après le stage nous nous retrouverons sur place et aux alentours, pour continuer à faire connaissance et partager selon la disponibilité de chacun. (Oui ce n'est pas un atelier de consommation, on prend le temps de faire vraiment connaissance pour ceux qui le souhaite et sont disponible après le stage)

Nous partageons un vrai et bon moment ensemble. Que vous soyez de Paris, de province, de l’étranger, quelle que soit votre profession ou activité, vous pouvez venir seul(e), à deux ou en groupe ! On fait connaissance en toute bienveillance chacun à son rythme, on rigole beaucoup aussi ! Tu es le/la bienvenu(e). Viens avec ton entourage, ta famille, tes amis et tes collègues, c’est un vrai moment comme un cadeau à ouvrir ensemble.

🔴 Notre prochain rendez-vous est sous le thème de : La joie de la créativité !

La créativité demande du courage ! Elle se situe à la rencontre de la discipline et de l'esprit ! Venez laisser parler votre créativité et vous exprimer librement. Cela promet d'être un stage surprenant !  

🔴 Pour qui ? : En clair, ce stage accessible est ouvert à tous ! particuliers ou professionnels, l’important c’est d’être humain.  Vous êtes intéressés par le sport ou le bien-être en collectif, le lien social, le yoga, le fitness, la relaxation, la méditation, la psychologie, les thérapies alternatives, le développement personnel, l'entreprenariat ; ou vous êtes professionnels : coachs sportifs, athlètes, professeurs de yoga, artistes, sportifs, animateurs, infirmières, enseignants, travailleurs sociaux, psychomotriciens, sophrologues, thérapeutes ou autres ? Vous êtes humains tout simplement ! Venez seul(e), en famille, entre amis, ou avec des collègues de travail. Cette expérience simple, innovante et originale à chaque stage est faite pour vous car elle concentre tout cela en une seule activité ! 

🔴 A Prévoir : une tenue de rechange confortable où vous êtes à l'aise et une bouteille d'eau. Pour un geste ECO-SOLIDAIRE un CAHIER PETIT OU GRAND, une TASSE ou MUG pour boire thé/café/jus pour un minimum de déchet plastique et papier.

💡Chaque stage est filmé et photographié 🎥 : Autorisation de droit à l'image à signer sur place

🔴 Tarifs : 

· 35 euros | réservation* à payer sur place 

Offre de réservation valable jusqu'au samedi veille de l'atelier

· 40 euros | sur place (toute place réservé le dimanche sera au tarif de 40euros)

*Vous êtes fortement invité à réserver votre place en ligne, car elles sont limitées et pour des raisons d'organisation. Je vous invite à consultez les conditions générales de réservation.

Règlements : ils se font en espèce à l'accueil du stage, uniquement en espèce sauf pour les adhésions Yumans à plusieurs stages qui se font par chèques avec paiement en plusieurs et différés.

⏰ Notre rendez-vous à noter dans ton agenda : 

Date : Dimanche 5 Avril 2020

Horaires : de 13h00 à 17h00 

Acceueil : 12h30 à 13h00 (arriver 30min avant)

Lieu : Palais de la femme

Adresse : 94 Rue de Charonne, 75011 Paris (3 minutes à pied du métro). 

Métro : Ligne 9 arrêt Charonne

🔴 IMPORTANT  :

⏰ AUCUN RETARD NE SERA ACCEPTE PAR RESPECT ENVERS L’ORGANISATION, TOUS LES PARTICIPANTS ET LE LIEU.

🔴Conditions générales de réservation | CGR

La réservation est gratuite un engagement mutuel, tout participation est à réglé sur place. Cette réservation est mon engagement, de garantir votre accès au stage ainsi que votre participation au tarif de 35 euros au lieu de 40euros. Les places étant limités par respect envers moi-même, l'organisation et les personnes en liste d'attente, si vous ne pouvez plus assister au stage, veuillez nous contacter dernier délai 72h en amont (vous pouvez le faire avant). Cas échéant, si vous me prévenez le samedi ou le dimanche ou me prévenez pas vous nous serez redevable de la réservation quelques soit la ou les raisons avancées que je ne remets pas en cause. Le règlement pourra se faire par chèque à l'ordre de Coumba Davy, virement RIB sur demande ou lors de votre venu au prochain stage. Les annulations massives de dernière minute impactent fortement le stage sur sa qualité et sa pérennité. Je fais tout mon possible pour permettre un stage concret de développement du Soi en collectif et convivial de plus de 4h avec un percussionniste en live accessible à moins de 50euros au lieu des 150euros budgétisé/pers (malgré le matériel, l'investissement, la communication, le percussionniste, mes diplômes et mes qualités professionnelles). 

Merci de votre compréhension et de respecter les CGR.

 

Je fais tout cela avec joie et le cœur vraiment car j'y tiens à ce tarif afin que cela soit bénéfique et accessible pour tous. Il ne tient qu'à nous de nous rassembler homme et femme pour incarner cet élan solidaire de liberté d'expression humaine ! En fait, si vous voulez m'aider à la communication vous êtes aussi les bienvenues dans l'aventure ! C'est à infusez et diffusez autour de vous à votre famille, vos amis ou a vos collègues de travailles ! Contactez-moi ou partager l'évènement et les vidéos ! Merci d'avance ! Ubuntu ! C'est ensemble qu'on réalise la réussite de chaque stage.

🔴 Liens utiles : 

- Vidéos des stages Yuman Experience "A vivre et à partager" 2 Minutes entre douceur et intensité : https://youtu.be/1aK59sk3MN0

Testée et approuvée !

Depuis 2014, c'est plus de 280 interventions en établissements, entreprises privées et publiques en France puis Métropole. Plus de 2700 personnes venues de tous les horizons se sont épanouies à travers ces rencontres à Paris, Lille, Lyon, en Guadeloupe, en Belgique et en Suisse.

📰La presse en parle dans : Happinez, Amina Magazine, Le Parisien, France Outre-mer, Radio médecine douce, Africa n°1, Journal de St-Denis, Seine Saint-Denis, et 7 Jours à Stains.​​​​​​​

🌺Yumanement merci, 

Créateur : Davy Coumba | Coach art-thérapeute 

Human Dance Life👣| Entreprise solidaire, sociale, créative et humanitaire 

Contact : 📞Davy : 06.22.90.37.41 | ✉Mail : diiwiiartiste@gmail.com

💡 www.coumbadavy.com