dim. 17 nov. | Palais de la Femme

Stage Yuman Experience

Une expérience sociale, sportive et de bien-être, qui sollicite le corps et l’esprit à travers une même activité. Des exercices physiques et expressifs réalisé dans une visée d'épanouissement et de dépassement de soi, dans une ambiance conviviale ! LISEZ BIEN LES INFORMATIONS DANS "EN LIRE PLUS"
Les inscriptions sont closes
Stage Yuman Experience

Heure et lieu

17 nov. 2019 à 12:30 – 17:00
Palais de la Femme, 94 Rue de Charonne, 75011 Paris, France

À propos de l'événement

🔴 Yuman Experience c’est quoi ? :  Un stage à savourer comme un Bonbon !

 

C’est une activité sociale sportive et de bien-être, qui sollicite le corps, la voix et l’esprit ensemble à travers des postures à réaliser en rythme. Il est proposé des exercices physiques et créatifs associés à une histoire immersive qui accompagne tout l'atelier. Le musicien en live à la percussion amplifie considérablement l’effort de chacun. Chaque stage est une merveilleuse expérience à vivre avec un thème différent. En toute convivialité, cela permet un travail concret et profond de développement personnel en collectif par la mise en pratique.

  • Pourquoi nous rejoindre aux stages ?

Relaxant et redynamisant tout en créant du lien ! Notre corps est une véritable ressource d'information pour notre esprit et pour mieux-être au quotidien. Sentir notre corps en mouvement permet de nous épanouir pleinement dans différentes dimensions de notre vie et de développer nos capacités en dépassant nos pensées limitantes. Chaque atelier est donc l’occasion d’apprendre sur soi, de goûter à un moment unique et originale autant doux qu’intense. C’est une chouette proposition qui invite à se libérer des tensions de tous les jours. Comme une parenthèse, c’est un moment qui booste le moral, allège le mentale et détend le corps. On vient créer un espace de grandeur en soi, se célébrer et célébrer les valeurs humaines qui nous rassemble. À travers les exercices et les histoires, on surmonte des épreuves, on retrouve un équilibre, on se reconnecte à la joie, à soi et à l’essentiel. Aussi ! On se soutient dans un espace bienveillant et bien traitant. Avoir une attitude Ubuntu ! est la qualité première la plus présente, véhiculée et partagée lors de ces stages.

  • Quels sont les objectifs ?

L’objectif premier est d'avoir chacun le sien ! Apprendre à prendre soin de soi, identifier ses ressources vives et les développer afin qu’elle soit utile autant pour soi que pour notre entourage au quotidien. En faisant des choses que nous n’avons pas l’habitude de faire, nous pouvons que développer des compétences que nous ne pensions pas avoir.

- Renforcer les qualités fondatrices

- Redynamiser la motivation et le goût de l’effort

- Développer la créativité 

- Favoriser la libération des tensions et des pensées limitantes

- Améliorer la confiance en soi et l’image de soi 

- Aider à mieux être en relation avec ses émotions

- Soutenir chacun dans le dépassement de soi

Le déroulement de l’après-midi est proposé en 5 temps :

  1. Social : accueil convivial autour d’un thé, café ou autres pour faire connaissance
  2. Bien-être : Mise en corps à travers le mouvement, la percussion corporelle associé au souffle, délassement du corps, pleins de petits outils pour apprendre à prendre soin de soi au quotidien.
  3. Sport : Mise en rythme, avec des gestes simples associés à la voix, on se rassemble autour du rythme du tambour en travaillant sur différentes parties du corps à travers une histoires très créative à chaque atelier.
  4. Créativité : Trace graphique spontanée et intuitive avec tout un matériel (feutres, paillètes, pastles, peintures) fournit pour libérer votre créativité sans visée artistique, suivie d’un échange sur le vécu de chacun,
  5. Ubuntu : Rencontres autour d’une collation participative chaleureuse et conviviale (chacun amène ce qu'il souhaite partager), on savoure en tout simplicité le temps d'être ensemble !

🍵 Un moment de Partage d'1 heure ou plus: Après le stage nous nous retrouverons sur place ou aux alentours, pour continuer à faire connaissance et partager selon la disponibilité de chacun.

Nous partageons un vrai et bon moment ensemble. Que vous soyez de Paris, de province, de l’étranger, quelle que soit votre profession ou activité, vous pouvez venir seul(e), à deux ou en groupe ! On fait connaissance en toute bienveillance chacun à son rythme, on rigole beaucoup aussi ! Tu es le/la bienvenu(e). Viens avec ton entourage, ta famille, tes amis et tes collègues, c’est un vrai moment comme un cadeau à ouvrir ensemble.

🔴 Notre prochain rendez-vous est sous le thème de :  Naissance de la communication !

🔴 Pour qui ? : En clair, ce stage accessible est ouvert à tous. Il n'y a pas de condition d'age ou physique exigé. ! l’essentiel est d’être humain.  Vous êtes intéressés par le sport ou le bien-être en collectif, le lien social, le yoga, le fitness, la relaxation, la méditation, la psychologie, les thérapies alternatives, le développement personnel, l'entreprenariat ; ou vous êtes professionnels : coachs sportifs, athlètes, professeurs de yoga, artistes, sportifs, animateurs, infirmières, enseignants, travailleurs sociaux, psychomotriciens, sophrologues,  thérapeutes ou autres ? Vous êtes humains tout simplement! Cette acitivté simple, innovante et originale à chaque stage est faite pour vous car elle concentre tout cela en une seule activité ! 

 

🔴 A Prévoir : une tenue de rechange confortable où vous êtes à l'aise et une bouteille d'eau. Pour un geste éco-solidaire un cahier petit ou grand, une tasse ou Mug pour boire thé/café/jus pour un minimum de déchet plastique et papier.

💡Chaque stage est filmé et photographié 🎥 : Autorisation de droit à l'image à signer sur place

🔴 Tarifs : 

  • 35 euros | réservation* à payer sur place

Offre de réservation valable jusqu'au vendredi veille de l'atelier

  • 40 euros |  avec réservation à partir de samedi ou sans réservation sur place sous réserve de places disponible

*Vous êtes fortement invité à réserver votre place en ligne, car elles sont limité et pour des raisons d'organisation. Je vous invite à consultez les conditions générale de réservation.

⏰ Notre rendez-vous à noter dans ton agenda :

Date : Dimanche 17 Novembre 2019

Horaires : de 13h00 à 17h00 ( arriver 30min avant )

Lieu : Palais de la femme

Adresse : 94 Rue de Charonne, 75011 Paris (3 minutes à pied du métro). 

Métro : Ligne 9 arrêt Charonne

🔴🔴🔴 IMPORTANT 🔴🔴🔴 

⏰ AUCUN RETARD NE SERA ACCEPTE PAR RESPECT ENVERS L’ORGANISATION, LES PARTICIPANTS ET LE LIEU.

🔴 Liens utiles : 

- Vidéos des stages Yuman Experience "A vivre et à partager" 3 Minutes entre douceur et intensité : https://youtu.be/cauey-1lF44

Testée et approuvée !

Depuis 2014, c'est plus de 280 interventions en établissements, entreprises privées et publiques en France puis Métropole. Plus de 2700 personnes venues de tous les horizons se sont épanouies à travers ces rencontres à Paris, Lille, Lyon, en Guadeloupe, en Belgique et en Suisse.

📰La presse en parle dans : Happinez, Amina Magazine, Le Parisien, France Outre-mer, Radio médecine douce, Africa n°1, Journal de St-Denis, Seine Saint-Denis, et 7 Jours à Stains.​​​​​​​

🌺Yumanement merci, 

Créateur : Davy Coumba | Coach art-thérapeute 

Human Dance Life👣| Entreprise solidaire, sociale, créative et humanitaire 

Contact : 📞Davy : 06.22.90.37.41 | ✉Mail : diiwiiartiste@gmail.com

💡 www.coumbadavy.com 

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